お寺ヨガ
年齢や体力に関わらず、自分のペースに合わせて、気軽に楽しめるヨガ教室です。
生活の間近にある、お寺という穏やかな空間で、ヨガをとおして地域の輪を発見してください。荘厳な雰囲気の中で、心も身体もリラックスできます。西本真由美先生(シャンティ・ヨガ)のおだやかな声に合わせて、ゆっくり自分のペースでできるお寺ならではのヨガタイムです。
毎月 第1・3水曜日
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=202x1024:format=jpg/path/s2c0f3d5c0674a45e/image/idd607a6e1f231239/version/1443025135/image.jpg)
○ベビー&ママ ヨガ
時間:10:15~11:15
(1回 500円)
(定員 15組位)
2ヶ月~1歳程度の赤ちゃんとママが対象です。ママのコミュニケーションの場として、ヨガでリラックスしながら、楽しんでもらっています。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=194x1024:format=jpg/path/s2c0f3d5c0674a45e/image/ie07b249411273420/version/1510240221/image.jpg)
○一般ヨガ
時間:13:30~14:30
(1回 500円)
定員なし。どなたでもご参加ください。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=194x1024:format=jpg/path/s2c0f3d5c0674a45e/image/i114da279efa915dd/version/1510240230/image.jpg)
講師:SHANTI YOGA シャンティヨガ のスタッフ
会場:千暁寺本堂 又は 門信徒会館
平成24年4月4日(水)から始まっています。